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Deltoidi anteriori laterali - biomeccanica ed esercizi per aumento massa muscolare - Ironmanager - Academy
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Spalle in Concentrazione con l'Esercizio 6 Ways - YouTube
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SIX WAYS Esercizio di rinforzo per i deltoidi, perfetto per concludere un allenamento spalle. In ogni ripetizione, vengono combinati 6 diversi movimenti,... | By Andrea Premoli PT | Facebook
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Six Ways: un esercizio in concentrazione per allenare le spalle
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Benessere e in Forma - 6 WAYS IL 6 WAYS è un esercizio molto valido e polivalente, caduto in disuso. Come mai lo definisco un esercizio polivalente? Perchè si presta benissimo per
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