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L'esecuzione corretta dell'affondo - La Palestra
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AFFONDI FRONTALI 2 MANUBRI - EvolutionFit
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Affondi: esecuzione e varianti per gambe e glutei - Project inVictus
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affondo statico - YouTube
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Affondi: scheda tecnica e video tutorial - TrainingPedia
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Affondi manubri sul posto - YouTube
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AFFONDI STATICI CON MANUBRI MUSCOLI COINVOLTI Gli Affondi sono un esercizio  completo per la muscolatura degli arti inferiori. ESECUZIONE Si parte... |  By Emanuele Fortuna Elite PT | Facebook
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Affondo statico globet kettlebell by Ernestina R. - Exercise How-to -  Skimble
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Club Olympia Sorbolo - Parliamo di AFFONDI 👉🏻 Vittoria 🔽 Gli affondi  sono un ottimo esercizio per le gambe, sono principalmente sollecitati il  quadricipite e il grande gluteo, ma coinvolge come muscoli
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